El masaje tailandés es una forma de terapia manual que se diferencia en muchos aspectos del masaje tradicional. En lugar de una camilla, se utiliza una esterilla en el suelo mientras el terapeuta manipula el cuerpo de forma específica para estimular los órganos y mejorar la flexibilidad.

El masaje tailandés se integra en la medicina tradicional tailandesa. Al igual que la medicina china, actúa sobre los canales energéticos del cuerpo, también llamados sen.

Otros nombres del masaje tailandés

En tailandés, el masaje tailandés se llama Nuad bo-rarn. Nuad significa “masaje terapéutico” y Bo-rarn significa “antiguo”. Por lo tanto, en Tailandia se considera un masaje tradicional. Algunos también lo traducen como “método curativo ancestral”.

Historia del Masaje Tailandés

Gran parte de la historia del masaje tailandés es un misterio.

Muchos documentos al respecto se han perdido con el tiempo. Es posible que la práctica del masaje tailandés se haya transmitido principalmente de forma oral durante siglos.

Varios historiadores coinciden en que comenzó al menos 2500 años antes. Atribuyen su origen a un médico indio, Shivago Komarpaj, también llamado Jivaka Buccha Komar. Es conocido en toda Asia como el “Padre Médico”.

Shivago Komarpaj fue colaborador de Buda. Contribuyó a difundir métodos médicos tradicionales por el sur de Asia.puedes encontrar más aquí https://relajante-masaje-valencia.com/masaje-tailandes/ de nuestros artículos Con el paso del tiempo, y bajo influencias extranjeras, el masaje tailandés se ha convertido en una popular práctica de bienestar holístico que incorpora elementos del yoga, el Ayurveda y la medicina china.

¿En qué se diferencia el masaje tailandés de otros tipos de masaje?

En muchos tipos de masaje, el terapeuta utiliza sus manos y, en ocasiones, otros objetos para relajar y tonificar los músculos. El paciente se tumba en una camilla, alternando entre la posición boca abajo y boca arriba. En la terapia de masaje tailandés, sin embargo, se empuja una alfombra contra el suelo.

Puedes conservar tu ropa puesta para un masaje tailandés. Es necesario usar ropa cómoda y holgada que permita mucha libertad de movimiento. Con otras formas de terapia de masaje, normalmente te quitas toda o la mayor parte de la ropa.

Los profesionales del masaje tailandés mueven tus brazos o piernas para estirar las articulaciones y masajean delicadamente áreas clave del cuerpo según la teoría médica tailandesa tradicional.

Ventajas del masaje tailandés

Mayor amplitud de movimiento. El masaje tailandés combina compresión, acupresión y estiramientos suaves. Esto aumenta la actividad en tus articulaciones y músculos, lo que también puede mejorar tu postura.

Alivia el dolor de cuello y espalda. El masaje tailandés suele concentrarse en áreas que pueden contribuir al dolor de cuello y espalda, como la parte interna del muslo y el abdomen. Sin embargo, si tienes dolor de espalda constante, Lo ideal es consultar con un médico antes de someterse a cualquier tipo de terapia de masaje.

Reduce la intensidad de la migraña. Un estudio demostró que nueve sesiones de masaje tailandés tradicional en un período de tres semanas pueden disminuir las molestias en personas con cefaleas tensionales crónicas o migrañas.

Reduce el estrés y la ansiedad. En otra investigación, se demostró que la terapia de masaje tailandés reduce el estrés y la ansiedad, especialmente cuando se combina con un descanso adecuado.

Beneficia a personas que han sufrido un derrame cerebral. Un estudio de 2012 sugirió que los pacientes que han sufrido un derrame cerebral y reciben masaje tailandés con regularidad pueden recuperar mejor la capacidad de realizar las actividades cotidianas. También pueden experimentar una reducción del dolor y un mejor descanso.

Otros beneficios del masaje tailandés incluyen:

• Mejor sueño
• Mayor relajación
• Mejora del apetito digestión
• Mente tranquila o mayor atención plena

Riesgos del masaje tailandés

Como cualquier tipo de masaje, existen algunos riesgos potenciales. El masaje tailandés puede provocar cambios en la frecuencia cardíaca, lo cual podría ser perjudicial si se padece una enfermedad cardíaca. También existe un pequeño riesgo de lesiones musculares o óseas debido a un masaje demasiado intenso.

Sin embargo, para la mayoría de las personas, el masaje tailandés no solo es seguro, sino que también puede ser beneficioso. Asegúrese de acudir a un especialista acreditado para minimizar el riesgo de lesiones.

Cada estado tiene sus propios requisitos, pero la mayoría exige un mínimo de 500 horas de formación para obtener la certificación como masajista. Esto demuestra que poseen los conocimientos necesarios para ayudarle a sentirse mejor y mejorar su bienestar general de forma segura.